Les protéines : indispensables pour une alimentation équilibrée
Les protéines : indispensables pour une alimentation équilibrée Introduction Les protéines sont des nutriments essentiels à notre organisme. Elles sont composées d’acides aminés, qui sont les briques de base de notre corps. Les protéines sont présentes dans de nombreux aliments, tant d’origine animale que végétale. Elles jouent un rôle crucial dans la construction et la…